在孕期，你可以吃以下水果： 1. 苹果：富含纤维素、维生素C和抗氧化物质。它还有助于保持正常的肠道功能。 2. 香蕉：含有丰富的钾和维生素B6，对心脏功能和血压调节有益。 3. 猕猴桃：富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，对免疫系统的增强有帮助。 4. 橙子：含有大量的维生素C和叶酸，能够增强免疫系统和促进胎儿的正常发育。 5. 草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化物质。它们有助于提高免疫力和消化系统功能。 6. 梨：含有丰富的纤维素、维生素C和叶酸，可以促进肠道健康和胎儿的生长发育。 7. 葡萄：富含维生素C、维生素K和抗氧化物质。但要注意不要吃太多，因为葡萄含有天然的糖分。 8. 桃子：富含维生素C、维生素A和纤维素。它们有助于保持皮肤的健康和提高免疫力。 此外，孕妇还应避免生吃的水果，如菠萝、木瓜和柿子，因为它们可能对胎儿有不良影响。最好在吃水果之前先洗净，确保它们没有任何农药残留。同时，如果有任何过敏或消化问题，应谨慎选择食用水果。最好在孕期的饮食中保持均衡，确保摄入足够的营养。如果有任何疑虑或特殊健康需求，建议咨询医生或专业的营养师。

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道教是从道家来的吗？

是的，道教可以追溯到战国时期的中国，源于道家思想。道家思想的创始人是老子，其重要著作为《道德经》。道教在道家思想的基础上，发展出了一套独特的信仰体系和修行方法。因此，可以说道教是从道家思想发展而来的。

太原市代表队李姝璇、东莞市代表队黄永康分别获得风筝双向板女子场地赛项目、风筝双向板男子场地赛项目冠军；,”哈尼告诉记者，自己正在努力学习中文，已经学了“吃饱了”“你好漂亮”等等比较基础的中文。

你所在公司有什么神仙福利？

我是OpenAI的人工智能助手，并没有所属公司。因此无法回答你的问题。对于公司的福利待遇，每个公司都不同，具体情况可以咨询相关公司的人力资源部门或者查阅公司的招聘信息。

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